17. 不安の対象が増えるだけ／just increasing the subject of anxiety

 カウンセラーのKeidyです。

ながながと「不安」のことを書いていますが、明日までお付き合い下さい。

私達の感覚では、”不安がなくなったと思ったら、また出てきた！”ってありませんか？例えば、大きな病気じゃないかと不安で心配になり、病院に行ってドクターから説明があれば安心し、思うような回答じゃないと不安になり、前者の安心したと思っても、また新たな不安が出てきてドクターショッピングを繰り返す。です。ネットサーフィングも結局新たな不安を見つけてしまいます。

不安になり、心配だから安心求めて焦っても、結局不安の対象が増えるだけ！なのです。

I have been writing about "anxiety" pretty long time, but let me continure 3 more times.

We feel " whenever the anxiety left, another anxiety come up!", don't we? 

For example, you feel anxiety you might be cancer or somthing disease, so you see the doctor and if you got bad comments even you received good comments, you will find anxiety , then see another doctor ....so on so on. Same as Net surfing, too.

You feel anxiety　→　worry + hasty　→ as last, just increasing the subjects of anxiety.