カウンセラーのKeidyです。 「欲」があるところには「不安」があるというならば、 「不安」は不可欠ってこと。 例えば、東大合格したい欲があれば、不合格の不安が自然発生する。 合格には不合格の不安は不可欠 ってことですねーーー。 ならば、「不安」は生…

カウンセラーのKeidyです。 「欲」と「不安」の大きさは比例して存在するならば、「欲」がある限り「不安」も同じ大きさである。ってことですよね。 なんだか「不安」って見えないくせして、存在はちゃんとあるんだ！ でも、私たちはそれに振り回されている…

カウンセラーのKeidyです。 No.12(2/23)、プラスの「欲」が更に良い「欲」を呼ぶ。と伝えましたが、 それは「欲」を上手く活かしているからなのです。 ”よりよく生きたい”というプラスの「欲」に向かって行動するということです。 健康的な生活をしたいのに…

カウンセラーのKeidyです。 「欲張り」って何かいいイメージで聞こえないのは何故でしょうか？ ”欲張ったところで、現実はこれだけー。”だからかな？ 欲が多くたって良いんです。それだけ、理想と異なる現実との差が大きいから不安がるだけなのですから。 「…

カウンセラーのKeidyです。 プラスの「欲」、つまり 健康的に生きる、学びながら生きる、普通に生きる、など 生きていくための姿勢のようなものがあると思います。 例えば、 健康を考えて散歩してたら、気持ちいい上に散歩仲間が出来た。 →仲間に会える楽し…

カウンセラーのKeidyです。 「やりたいことが無いんです。。。」と沈んだ声でお話しされる方が多いですが、 やりたいことを探している間は、見つからないものです。 そもそも「欲」は私達必ずあるので、その存在を否定している時点で、出来ることにもアンテ…

カウンセラーのKeidyです。 「欲」を沢山感じている人は、その分その理想と現実の差が大きいと考えると、「不安」も大きく感じているのではないでしょうか？ 大きな欲望＝大きな不安 例）癌を克服して健康になりたい＝死の恐怖 小さな欲望＝小さな不安 例）…

カウンセラーのKeidyです。 「欲」が行き過ぎるとストーカー・・・の例を昨日あげましたが、 欲と適度に付き合うことが出来ないと、支障がでてきます。 どこからが日ごろのことで、どこからが行き過ぎなのか？ 分かれ目は何か？ ”そのことが結構気になってる…

カウンセラーのKeidyです。 「欲」が突然変貌するときがあります。 「彼女が好き」→「付合いたい」→「好き」「好き」すぎて→「嫉妬」 →ストーカー行為 ちょっとこわいけど、わかりやすい例えだと思います。 私達は「欲」がないと生けていけないし、「欲」が…

カウンセラーのKeidyです。 私達は欲望を、欲望だと錯覚しているときがあります。 例えば、「死にたい」「殺したい」とか、単語の後に「～たい」がついているので欲望だと思っているのかもしれません。 単語に「～たい」を付ければ欲望の出来上がりと錯覚し…

カウンセラーのKeidyです。 （３．「欲」エネルギーの元 を伝えましたが）日ごろ、私たちは「欲」を中心に行動しています。それがあるから、行動しているのかもしれませんが、私達はそのことにイチイチ気付いて行動はしていない方が多いのです。 言ってみれ…

カウンセラーのKeidyです。 日ごろ意識していないのが「欲」ってことも多いですよね。 例えば、「あれ食べたいなー。」ってCM見ながら思った時に、 ”私って欲があるのね” なんて思う人いないでしょう！！ 逆に、毎回気付いて生活してると、しんどいと思う。 …

カウンセラーのKeidyです。 「欲」は私達の周りに沢山あるのですが、基本的に「欲」は大きくなる・深まる傾向にあるようです。 例えば、「食欲」。健康であれば、より美味しい物を食べたくなります。 食べ過ぎる方向は、逆に不健康へ向かうので、「欲」から…

カウンセラーのKeidyです。 毎日寒いので暖かい物が欲しいですね！っと、早速「欲」が出てきました。 こんな感じで、「欲」は自分が生きていくために必要なのです。 ご褒美があるから頑張れる自分がいるでしょ！！ It have been so cold these days, don't w…

カウンセラーのKeidyです。 人間の本能としての欲もあれば、個人の趣味レベルの欲もあればで、 「欲」を考え出すと私達止まらないですよね。 本能は生きるための欲なので、誰もが強弱は別として持っています。 逆に、個人の趣味レベルは、同じ食べ物でも「欲…

カウンセラーのKeidyです。 今日から新しいカテゴリーにしました。「欲」についてです。 それで、「欲」と聞くと、なんだかあまりいい気がしないのが日本人の良い所かな？ しかし良く考えてみると、毎日「欲」だらけです。 例えば、「食欲」！！逆に、ありす…

カウンセラーのKeidyです。 「不安」は不可欠な存在って言われると信じたくないですよねー。 私もそうです。が、 受験生 ＝ 合格したい ＋ 落ちたらどうしよう（不安） って、合格したいと思えば、落ちたらどうしようが同時に出てくるでしょう！！ 「よりよ…