９．不安はどこから来るのだろう？/ "anxiety" where does it comes from?
カウンセラーのKeidyです。
不安の原因探しではなくて、“どこから来るのだろうか？”という漠然としたお話しです。
ご存知の通り「不安」は、無色無臭＆見えないし形もわからない、
つまり、想像上のものだと思うのです。
同じ事が起きても、不安と思う人orそうじゃない人もいますよね
私達が勝手に作り上げているものなのじゃないかな？って相談者と共にお話してました。
「不安」になって悩む。って、自分で作って感じたことで悩んでる？ってことになる。
なんか不思議ね。
自分で作っておきながら、それに悩まされている自分って！！
これって、コントロール出来ない事なんだね。
だって、みんな「不安」は自分から来てるのに悩んでるし。悩まな
Today, I wanna talk about “anxiety” where does it comes from.
It doesn’t mean the cause of anxiety.
As I mentions always, “anxiety” is…no color, odorless, and we don’t know the shapes.
That mean, it is “imaginary thing”.
We felt “anxiety” then become worry…
This is, we create anxiety, then we are worry about something・・・
How strange!
We made it and be worried by them.
It seems we can not control this way as system
because, we all feel anxiety and become worry a lot in our life. There is no exception.
