「カフェで相談」始めます!/ I start "counseling at a cafe!" finaly

一人で抱えて限界だったり、何をしていいのか分からなくなったり、、、

病院に行くほどじゃないけど、ちょっと相談したい。誰かに話を聴いてもらいたい。

理由はいろいろだと思う。名前も名乗る必要ないから。

きちっと向き合うから来てみて下さい。と言っても、「くちコミ」のみです。

 

2019年3月~5月「毎月第2土曜日 10:00-12:00」6月は第1土曜日6/1)10-12:00

ドトールコーヒー 奥の柱辺りに居る予定です。

赤い猫のがま口(写真参照)をテーブルの上に置いておくから

「ケイディさんですか?」と声をかけて下さいね。

紹介者のニックネームを確認しますが、その後は貴方のニックネームで呼ぶのでそれも教えて下さい。

金額は1時間2000円とさせて頂きます。(交通費とカフェで1500円かかるので、、、)

予約を優先しますが、くちコミだけなのでおそらく混まないです。

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目印(赤い猫のガマ口)

Fianlly, I decided start "counseling at a cafe" starting from next month 2019, March 9th,

at Dotor Coffee Shop Yodoyabashi Station branch. I may sit back table near the pillar.

Ususally every 2nd week of Saturday 10:00-12:00 March, April, May.

Only June, 1st week of Saturday, 6/1.

and I put above Red Cat Pouch on the table. So, please find it, and ask "Are you Keidy?"

Then tell me the name of introducer's nick name. You don't need to say your real name, just let me know your nick name.

And I will ask 2000yen for 1hour because the train fees and coffe will make already 1500yen....The priority is reservation, but not busy because this is only word of mouth communication.

 

 

カフェで相談始めたい!/ I want to start counceling at a cafe!

人事部でカウンセリングの必要性を感じ勉強を始めたのが13年前。

産業カウンセラー、キャリアカウンセラー、心理相談員

キャリアコンサルタント、キャリアコンサルタント技能士2級、

精神保健福祉士

と少しづつ勉強を加えていって、電話相談のバイトも7年

働く人、学生、保護者など相談になって10年以上が経ちます。

現在は、精神科病院で患者様やご家族・周りの方々と向き合いながら

患者様ご本人からも沢山のことを教えてもらっています。

その中で、病院レベルではないと思うが気軽に相談する場所がないことを知りました。

何か自分に出来ないかと思って考えたのが「カフェで気軽に相談」です。

 

I have studying about counceling since I had worked at Human Resource Department.

I took qualifications ; Industrical counselor, Career counselor, Psycology counselor,

Career consultant, Career consultant certified technicuan Level 2,

Psychiatric Social Worker

I have working experienced ; 7 years telephone counseling, and more than 10 years

counseling with workers, students, parents, families, freiends.....

Now I work at a Psychiatric Mental Hospital to see and talk face to face with patients, their families and people aound them. I have been learning from patients a lot, too.

And, I knew there is nothing place to talk casual before they decide coming to hospitals.

So that, what I can do..."counseling at a cafe"

戻ってきました!/ Back to here!

11か月ぶりのブログです。

この間、精神科病院で働き始めて、毎日患者様とその家族や周りの方々と

向き合ってきました

少しずつ、また何かをつぶやいていきたいと思います。

 

I haven't talked for 11 months. 

Since last spring, I have been working at a Psychiatric Mental Hospital.

I do care face to face with patients and their familieas/people around them.

From today, I want to chat somthing not everyday, whenever I feel I wnt to talk.

 

13.「怒り」と共に生きる/we live with "anger" anyway

カウンセラーのKeidyです。

いよいよ、今日が最後のブログです。4月からは、精神医療センター勤務となるため

新しい職場です。職場に慣れてきたら、また気付きを書き残したいと思います。

3か月間ありがとうございました。

 

さてさて、本題です。私たちの「怒り」は無くなることのないです。それは、理想と現実には差があるからです。

「怒り」の対象が変わるだけで、「怒り」が無くなることはないってことに気付きましょう。

だから、これからも生きていく中で「怒り」は容赦なく浮かんでくるので、「怒り」は人生のパートナーと思うくらい一緒の存在と思えたらいいですね。

 

This is the last blog. I will work at a new place, a Psychiatric Medical Center, from April, so if I am getting used, I may write again. Thanks for 3 months!!

 

Our "anger" never end, because there is a difference in an ideal and reality.

An object of "anger" change. It means we must know the "anger" is note lost by somehow.

Therefore, while in our life long, emotions "anger" comes up regularly, Let's image they are our life partners living together!!

 

12.「怒り」を楽しむ/enjoy with your "anger"!

カウンセラーのKeidyです。

「怒り」は勝手に出てくる感情だから、出てくるものに蓋はできなし、

コントロールできないならば、楽しむしかない!!

相手と一緒に上手くやりたい自分がいて、相手に期待する自分がいて、不快な気分になるよりも当然快適な気分で有りたい自分がいる。

だったら楽しもう!!自分の「怒り」は悪者でもない、正常な感情なのだから。

怒りが出てきたら→相手に期待しすぎてる→何とか相手と上手くしたい自分

上手く行きすぎてもどうせ悩むじゃん!!

 

The emotion "anger" comes up automatically as mentioned, so we can not put a cover and control the feeling, so that we had better to enjoy with it!!

Because I want to be nice with others, I expect the other can do, and I prefer good mood more than bad feelings.

Let's enjoy with your "anger" ! Your "anger" isn't bad. It is just normal.

If your "anger" came up → you may notice expecting much → you may cooperate with others → you become worry even good relationwhip!!

11.「怒り」は相手に期待しているから/if you expect it of a partner, "anger" comes up

カウンセラーのKeidyです。

相手に対して「怒り」があるときは、相手にこうあって欲しいと期待している自分がいます。期待通りじゃないから「怒り」が出てくるのです。

例)夫が家事手伝ってくれない!!ムカつく!!

  → 家事を手伝って欲しいのに、まったく手伝わない!から「怒り」が出てくる

 

そう、その「怒り」自分が作り出しているのです!!

 

 When you get angery, you expect the partner can do,

but actually s/he doesn't, so your anger comes up.

For example, my husband doesn't help house work. He is disgustiong!

                → I want he to help me, but he doen't, so my anger comes up automatically.

Yes, you create the anger!!

10.「怒り」は流れていく/the feeling "anger" has been spreading

カウンセラーのKeidyです。

「怒り」は時間とともにエネルギーが消失していくことを、前回No.9で知ったと思うのですが、ではその時間とともにどうなっているのかと言うと、、、

感情の一種な訳かだら、「怒り」は流れていくものです。

 

「怒り」を放っておいたら、「怒り」はあっても先ほどほどの「怒り」ではなく、

感情が流れていく事を実感しましょう!!

 

I mentioned "anger" does not stay longer with NO.9.

"anger" is one of emotion, so same as others "anger" will spread after.

If you know this and leave the feeing, you can have an experience the the feeling will spread and go away.